終活とは
人は必ず死を迎えます。死を考えると不安になり逆に考えたくないという思いが強くなります。
しかし、より良い人生の終焉を迎えるためにはこれからの自分の人生と向き合い今をより良く自分らしく生きるための課題を見つけ元気で健康なうちに取り組むことが必要となります。
終活とはこれからの人生をどう生きるのかを前向きに考えるための活動です。
百人いれば百通りの終活があります。
「何をしたらいいのか分からない？」
白川会館 花音はそんな方のお手伝いもさせていただきます。
幸せな人生を送る為に今出来ることを考えよう
今を幸せに過ごすために
少しだけ自分の想いを家族に伝えておきましょう！
お墓・供養について
家族による維持管理も含めた自分に相応しい供養の仕方について考えてみましょう。
モノの整理について
健康で体力のある時に不要なモノの整理に取り組んでみましょう。
エンディングノートの作成
自分が家族に伝えておきたいことを記入するノートです。
市販のものも多数ありますので書ける所から始めてみましょう。
相続について
財産や名義について整理しておきましょう。
遺言書の作成でトラブルを避けることができます。
介護・医療について
介護に関する費用・制度・サービスを調べてみましょう。
また、どこまでの医療を受けたいのか、自分の考えを伝えておきましょう。
セカンドライフについて
退職してからのお金（収支）についての計画を立ててみましょう。
さらに充実した日常生活を送るための楽しみを見つけていきましょう。
葬儀について
葬儀の規模、形態、費用、流れなど具体的な内容について自分の考えをまとめてみましょう。
白川会館 花音は「終活」に繋がるセミナー・相談会を
随時開催しております
お問い合わせなどございましたらお気軽にお申し出ください。
「終活セミナー」以外にも「長ころセミナー」なども開催しております。
「長ころ」セミナーは年六回（偶数月）、白川会館 花音の月例セミナーとは別に「終活セミナー」の一つとして開催しております。
過去に開催した長ころセミナー
| テーマ | |
|---|---|
| 「腸内環境を整えましょう」 | 「どう人生を楽しむ！？」 |
| 「体温と生活リズム」 | 「体の健康編」 |
| 「血管年齢」 | 「食と心の健康編」 |
| 「健康長寿への心掛け」 | 「笑いの効能」 |
| 「こころの持ち方」 | 「笑う門には福来る」 |
| 「物忘れ？」 | |